了解预产期，对做好生育准备、胎教计划很重要。预产期就是宝宝出生的那天吗?如何计算预产期?超过预产期还没生怎么办?江阴红房子妇产医院名医表示：预产期，即孕妇预计生产的日期。 预产期不是精确的分娩日期，预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。
如何计算预产期?
按末次月经率先日算起，月份减3或加9，日数加7。例如末次月经率先日是阳历2000年4月21日，预产期应为2001年1月28日。若您仅记住阴历末次月经率先日，应换算成阳历，再推算预产期。
必须指出，实际分娩日期与推算的预产期，可以相差1~2周。若记不清末次月经日期，以及由于月经周期不同，受精卵着床的时间也有差异，所以计算方法有变化。可以让医生根据早孕反应开始出现的时间、胎动开始的时间、手测子宫底较高度、尺测子宫长度加以估计。
超过预产期还没生怎么办?
1、调整好心态，不要太过紧张，但要注意胎动情况。，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。
2、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况。
如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。江阴红房子妇产医院汇聚了国内知名名医出诊，并定期开展国内外学术交流，建立了一支经验丰富，技术精湛的妇产科名医团队，是孕妇们生产时的有力后盾。
