1，为什么要做盆底肌康复
盆底康复，主要是为了治疗产后女性盆地功能障碍问题。盆地康复起源于欧美等发达国家，现在已经普及了盆底肌肉的生物反馈电刺激训练和治疗。
盆地康复对产后42天的妇女进行常规盆底肌肉训练，能减少盆腔器官脱垂、阴道松弛以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，同时唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好地恢复到产前大小、敏感状态，从而提高生活质量。
看完这个，我们大概知道为什么要做盆底肌康复了吧。
2，医院盆底肌康复机长什么样
有些是这样的……
有些是这样的……
还有些是这样的……
(一放上图，明显档次就不一样了，但是感觉好贵啊哈哈~)
不管环境如何，医生护士长得漂不漂亮，有样东西基本上都是一样的，就是设备：盆底肌康复室一定会有一张床，一台显示屏，一部仪器，还有一个操作者(护士姐姐)。
上图，仪器挺标准的，但是一般医院都不会让病人坐沙发座椅，而是躺床上，有这几个原因：
（1）、躺着更能放松身体其他部位，集中力量在盆底肌这个肌肉群;
（2）、坐着的姿势，对于阴道松弛的产妇，探头在阴道，很容易滑出来，影响治疗。
3，盆底肌康复治疗流程
首先，医院会通过仪器给产妇做一个筛查，通过结果来判定产妇的盆底肌功能情况和需要设定治疗的程序。
红房子医院盆底肌康复室
然后呢，有些医院会给产妇一个独立的探头。像这样的。(因为探头要放入阴道，从卫生角度考虑，所以探头必须专人使用)
红房子医院盆底肌康复探头
接下来去医院做盆底肌治疗，需要提前预约。
盆底肌治疗，一周做2-3次，10-15次一个疗程。治疗的过程，按照医院设定的程序，电刺激或者电刺激和自主训练相结合。
通常在治疗的过程中，会有一个显示屏，护士指导你收缩阴道肌肉，屏幕会显示你的收缩的曲线。这种叫做生物反馈疗法，能够看到你收缩的情况和力度。
4，盆底肌康复治疗是什么感觉
盆底肌仪器治疗，主要是通过探头，利用电刺激，激活阴道括约肌和盆底肌肉群。
所以，电刺激伏度低的时候会是麻麻的感觉。(当肌肉未被激活也是没有收缩感)
当调到接受能力最大限的电伏，那块肌肉会有收缩的感觉，随着放电：一紧一松。整个过程，是舒服的。
5，盆底肌康复治疗有效果吗
当医生诊断我们的盆底肌需要做康复治疗的时候，建议大家最好做治疗。盆底肌康复治疗的效果因人而异，也因情况而异。一般情况下，一个疗程之后会有一定的效果。有些产妇恢复能力强的，通过一两次的治疗，盆底肌状况就有了明显改善。
