核心提示：卵巢位于女性体内下腹腔子宫的两侧。卵巢是女性最重要的内分泌腺体之一，具有维持女性生殖内分泌系统协调的重要功能。卵巢不健康，那么女性的身体也会有影响。江阴红房子医院产后康复专家提醒，产后女性要重视卵巢保养。
产后女性要重视卵巢保养：
1、生产后女性的的身体的机能呈现一个下降的趋势，而产后的注意卵巢保养的话，可以推迟更年期的到来;
2、产后的注意卵巢保养，女性产后身材可以更快速的恢复;
3、产后的注意卵巢保养，能使产后女性的心态更年轻，对自己更自信;
4、产后的注意卵巢保养，使夫妻之间的生活更有情趣，使家庭更加的和谐。
产后女性卵巢保养的注意要点：
1、丰盛的饮食，呵护卵巢的健康，饮食中不可缺少丰富的维生素、大豆异黄酮、蛋白质，同时要注意多多食用高钙和富含叶酸的食物。平常多吃一些富含维生素C、维生素E和类胡萝卜素的食物，可以延缓细胞因氧化所产生的老化，维持人体和器官的健康。
2、养成运动的好习惯，提高免疫力。
3、愉悦的心情，是女人最美丽的保养。工作紧张之余，和老公、家人、朋友多多交流和沟通，分享心事，要擅于调整自己的情绪，保持平和的心态，这可是保持健康的精神法宝哦，能够帮助缓解心理压力，提高身体的免疫功能。
江阴红房子医院——产后康复维养中心，让您美丽健康双丰收
江阴红房子医院关注产后女性的心理、生理需求，设立产后康复维养中心。为产后女性提供产后康复私人医生顾问、科学系统的产后恢复流程、全新的康复调理计划，全面改善产后女性的身体、心灵乃至生活方式。
江阴红房子医院实行“无假日门诊”，提供24小时免费在线咨询服务、在线预约服务，建立以病人为中心的科学、便捷的就医流程以及一人一诊室的诊疗制度，完全尊重患者隐私，全面演绎“人文关怀服务”的精神，使治病、康复成为一种轻松、愉快的过程。
